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San Fabián, Región de Ñuble, Chile | Municipalidad de San Fabián
Municipalidad de San Fabián
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Recomendaciones

ANTES DE SALIR

Prepara tu itinerario de viaje.

Verifica el clima para los días de tu aventura

Prepara con anterioridad tu equipo y verifica el estado del mismo.

Visita a un médico y evalúa tu estado físico y de salud.

No salgas solo a tu aventura.

Habla con tus familiares y amigos sobre tu travesía.

ITINERARIO DE VIAJE

Planifica tu horario de la salida y llegada.

Lleva contigo una carta del lugar a expedicionar.

Anota las coordenadas.

Consulta sobre expediciones anteriores.

Verifica el pronóstico meteorológico.

EL FUEGO

Para apagar la fogata: vierte suficiente agua en ella; quita las piedras y verifica si quedan brasas; remueve los escombros, agrega más agua y repite.

FACTOR CLIMÁTICO

Antes de salir revisa el tiempo para los días en los cuales te encontrarás en expedición.

Conforme al clima, verifica tu vestuario y equípate de forma adecuada.

ALIMENTACIÓN

Durante una expedición, tu alimentación debe ser rica en carbohidratos, proteínas y de fácil preparación.

Lleva contigo suficiente agua para mantenerte hidratado durante toda la travesía.

VESTUARIO Y EQUIPO

Utiliza calzado adecuado, botas con sistema de impermeabilidad.

Viste con ropa adecuada con un sistema de multicapas.

Lleva una carpa adecuada al tiempo que durará tu travesía.

Utiliza una mochila equipada según los requerimientos de la aventura.

Lleva un kit básico de supervivencia y primeros auxilios.

TIPS FINALES

Llevar un GPS, brújula u otros medios de orientación.

No correr riesgos innecesarios.

Avisa a Carabineros sobre el inicio de tu aventura.

Fondo de una arboleda, parte del diseño del sitio web
Imagen del escudo representativo de la comuna

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Imagen representativa de Cesfam San Fabián
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